时间: 2024-05-21作者: 合肥长淮中医医院精神科
抑郁症的早期症状可能包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍，如果这些症状持续存在，建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍的核心症状是持续的心境低落，其可能由神经递质失衡导致。患者可能会感到无助和绝望，这种情感常常伴随着悲观的想法。
2.兴趣减退或丧失
当个体经历长期的心理压力时，大脑中的多巴胺等神经递质会减少，从而影响到个体的情绪调节功能，使他们对日常生活中感兴趣的事情失去热情。这会导致患者对曾经喜欢的事物失去兴趣，甚至对以往感到愉悦的事情也体验不到快乐。
3.疲劳迟钝
由于脑内神经递质5-羟色胺浓度降低，导致中枢神经系统出现抑制状态，进而引发疲劳迟钝的症状。这些症状通常包括感到疲乏不堪、行动力不足以及难以集中注意力。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的自我评价往往偏低，这是由于大脑中控制情绪的部分受到了干扰，导致负面思维模式占主导地位。患者可能会开始质疑自己的能力和价值，觉得自己无能且不值得被爱。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物学因素、心理社会因素共同作用引起的。抑郁症患者常伴随失眠或过度睡眠的情况，进一步加重了情绪低落的感觉。典型的睡眠障碍包括入睡困难、早醒或白天嗜睡。
针对抑郁症的早期症状，建议可以进行心理咨询师面谈、心理评估测试或者生物标志物检测来确定诊断。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。患者应保持规律作息，均衡饮食，适量运动，同时鼓励参加社交活动以促进人际交往，有助于改善病情。
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唐怀瑞 主治医师
擅长：抑郁症、焦虑症、失眠症、精神分裂症、酒精依赖/中毒、网络成瘾、青少年心理、多动/抽动、双相障碍、强迫症、躁狂症、头痛/头晕、神经衰弱、植物神经素乱、癔病、性恐惧(心身疾病所致的性功能障碍)等疾病。
李静 主治医师
擅长：失眠症、抑郁症、焦虑症、网瘾、儿童青少年多动/抽动症、青少年心理、心理障碍、精神分裂症、双相障碍、酒精依赖/酒精中毒、躁狂症、头痛头晕、眩晕症、癫痫（羊角风）、神经官能症等精神心疾病。
史志洪 高级心理咨询师
擅长：对婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育、 人际职场、 情绪压力等问题导致的失眠、焦虑、抑郁、强迫症、精神心理障碍、神经功能症、躯体化障碍等神经、精神疾病有较深的造诣。
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