时间: 2024-05-06作者: 合肥长淮中医医院精神科
中医治疗抑郁症可采取中药调理、针灸疗法、情志相胜法、心理疏导、音乐疗法、饮食疗法、气功疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
通过辨证施治，配制个体化方剂，如柴胡加龙骨牡蛎汤、甘麦大枣汤等，长期服用。中药可调节情绪，改善脑功能活动异常，有助于缓解抑郁症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位，如心俞、神门、内关等，运用传统的针刺手法，在专业人员指导下定期接受治疗。针灸能够刺激神经系统，促进血液循环，增强机体免疫力，对于抑郁症患者具有一定的镇静作用。
3.情志相胜法
采用传统方法，包括冥想、放松训练等，旨在帮助患者调整心态，减轻压力。此方法利用心理学原理来缓解抑郁状态，提高生活质量。
4.心理疏导
由经验丰富的医师进行面对面交流，深入探讨患者的内心感受及困扰，并给予适当的支持和鼓励。此措施有助于建立信任关系，促进情感宣泄，从而改善患者的心理健康状况。
5.音乐疗法
配合音乐治疗师引导下，聆听舒缓轻柔曲调，每周至少3次，持续数周至数月不等。研究表明，听悦耳动听之旋律能促使大脑释放出多巴胺等正向激素，对稳定情绪有积极作用。
此外，建议患者保持规律作息，保证充足睡眠，有利于病情恢复。饮食方面宜选用高蛋白、高维生素食物，如鸡蛋、牛奶、菠菜等，避免摄入辛辣刺激性食品，如辣椒、芥末等。
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唐怀瑞 主治医师
擅长：抑郁症、焦虑症、失眠症、精神分裂症、酒精依赖/中毒、网络成瘾、青少年心理、多动/抽动、双相障碍、强迫症、躁狂症、头痛/头晕、神经衰弱、植物神经素乱、癔病、性恐惧(心身疾病所致的性功能障碍)等疾病。
李静 主治医师
擅长：失眠症、抑郁症、焦虑症、网瘾、儿童青少年多动/抽动症、青少年心理、心理障碍、精神分裂症、双相障碍、酒精依赖/酒精中毒、躁狂症、头痛头晕、眩晕症、癫痫（羊角风）、神经官能症等精神心疾病。
史志洪 高级心理咨询师
擅长：对婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育、 人际职场、 情绪压力等问题导致的失眠、焦虑、抑郁、强迫症、精神心理障碍、神经功能症、躯体化障碍等神经、精神疾病有较深的造诣。
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