时间: 2024-04-21作者: 合肥长淮中医医院精神科
失眠患者可以在医生指导下适量食用百乐眠胶囊改善症状。
百乐眠胶囊中的百合、合欢花等成分能够镇静神经，促进睡眠；而当归、远志则能调节内分泌系统，有助于提高睡眠质量。
如果失眠症状较轻或因生活压力导致短暂性失眠，则可通过放松技巧如冥想来缓解。此时不需要服用药物。
对于长期存在严重失眠问题的患者而言，建议在专业医师指导下使用百乐眠胶囊，并结合认知行为疗法以达到更好的治疗效果。
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唐怀瑞 主治医师
擅长：抑郁症、焦虑症、失眠症、精神分裂症、酒精依赖/中毒、网络成瘾、青少年心理、多动/抽动、双相障碍、强迫症、躁狂症、头痛/头晕、神经衰弱、植物神经素乱、癔病、性恐惧(心身疾病所致的性功能障碍)等疾病。
李静 主治医师
擅长：失眠症、抑郁症、焦虑症、网瘾、儿童青少年多动/抽动症、青少年心理、心理障碍、精神分裂症、双相障碍、酒精依赖/酒精中毒、躁狂症、头痛头晕、眩晕症、癫痫（羊角风）、神经官能症等精神心疾病。
史志洪 高级心理咨询师
擅长：对婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育、 人际职场、 情绪压力等问题导致的失眠、焦虑、抑郁、强迫症、精神心理障碍、神经功能症、躯体化障碍等神经、精神疾病有较深的造诣。
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