时间: 2024-05-24作者: 黑龙江京科脑康医院
治疗失眠的11种常见中药材包括龙骨、磁石、合欢皮、夜交藤、远志等。由于失眠可能与多种健康问题相关，建议在使用这些中药材治疗失眠前寻求医生的意见。
1.龙骨
龙骨具有镇静安神的作用，对于由神经衰弱引起的失眠、多梦等症有治疗效果。阴虚火旺者慎用。
2.磁石
磁石能平肝潜阳，引火归原，对肾阴不足、心火偏亢所致的失眠有效。磁石入丸、散服。外感发热或内伤实热证忌用。
3.合欢皮
合欢皮可起到解郁安神的功效，从而改善因情志不畅导致的心烦不眠、多梦易惊等症状。本品宜水煎服用，也可配伍其他中药同用。
4.夜交藤
夜交藤可用于治疗阴虚血亏、心神不安引起的心悸怔忡、烦躁失眠。使用时需注意剂量控制，避免过量使用以防止不良反应发生。
5.远志
远志适用于治疗痰阻于肺所引起的咳嗽痰多、胸闷不畅、胆怯易惊、失眠多梦等病症。由于该药材有一定的毒性，因此不宜长期大量服用。
以上提及的所有中药材均需要在专业医生指导下进行使用，不可盲目自行滥用。患者平时应保持良好的睡眠卫生习惯，如规律作息时间、睡前放松身心等，有助于改善失眠状况。
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