时间: 2024-09-06 09:48:24作者: 哈尔滨强直风湿医院
骶髂关节炎患者可以进行适量的非负重训练，如水中运动或低冲击力有氧运动。
适当的非负重训练可以帮助增强核心肌肉和改善灵活性，减轻脊柱压力，促进血液循环，缓解症状。而水中运动和低冲击力有氧运动可降低对受损关节的冲击，防止关节进一步损伤。
在病情急性期或严重时，应避免高强度活动以减少关节负担，以免加重炎症反应。
针对骶髂关节炎的锻炼应在专业医师指导下进行，并注意避免过度劳累和不当姿势，以减少关节负担和风险。
团队介绍 MORE+
陈嘉斌 主治医师
擅长：类风湿关节炎、骨性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、颈肩腰腿痛等各种风湿骨病的分期分型、个体化诊治。尤其在类风湿关节炎临床评估方法和药物临床应用疗效评估方法领域积累了丰富的临床经验。
韩冬 主治医师
擅长：痛风、类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎等风湿免疫性疾病的诊断治疗以及愈后抗复发管理，尤其是在运用中西医结合方案治疗各类风湿免疫病方面造诣颇深，擅于对不同病情患者的精准诊断及个体化治疗。
王丽华 主治医师
擅长：中西医辩证施治类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风等风湿免疫疾病以及颈腰椎疾病，特别是在类风湿，强直性脊柱炎、骨关节炎的规范化诊疗方面有很高的造诣。
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