时间: 2024-05-19作者: 合肥天使儿童医院
小儿遗尿症可采取揉龟尾、揉丹田、揉三阴交、揉肾俞、捏脊等推拿治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.揉龟尾
家长可将拇指放在孩子尾骨两侧的凹陷处，顺时针旋转按揉30-50次。此操作能刺激督脉及膀胱经，有助于促进排尿功能正常化，从而改善遗尿现象。
2.揉丹田
家长可用双手大鱼际分别从内向外环旋摩动患儿丹田穴，每次30～50圈为宜。丹田位于脐下3寸处，是气海、关元两大要穴所在之处，刺激此处能够补益先天之精，对于遗尿症具有一定的缓解作用。
3.揉三阴交
家长可以用指腹对孩子的三阴交穴位进行按摩，每日一次，每次5分钟。三阴交属足太阴脾经，其位于小腿内侧，胫骨后缘靠近踝部的地方，主治遗尿、失眠多梦等症状，因此选择三阴交穴位进行按摩有利于病情恢复。
4.揉肾俞
家长用双手食指、中指并拢，在腰背部找到第二腰椎棘突旁开
5.捏脊
家长可用双手拇指与其他四指相对，沿患儿脊柱两旁自长强穴至命门穴反复提捏多次。捏脊疗法通过刺激督脉及膀胱经，调节脏腑功能，提高机体免疫力，对遗尿症也有一定效果。
遗尿症患者应保持规律的作息时间，睡前减少饮水量，以免加重夜间的尿频症状。同时，建议患者定期进行盆底肌训练，如凯格尔运动，以增强盆底肌肉控制力。
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