时间: 2024-10-18 09:32:04作者: 广州附医华南医院
人流后心理障碍可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗、抗抑郁药、抗焦虑药、激素补充疗法等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别并改变不合理的思维模式来减轻压力，具体包括面接咨询、自我监测等步骤。此方法适合于缓解因人流后产生的负面情绪如抑郁、焦虑等。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗旨在为患者提供情感上的理解和支持，通常在安静环境中倾听患者的感受，并给予鼓励和安慰。适用于术后患者可能出现的孤独感或无助感。实施时需注意保持耐心和同理心。
3.抗抑郁药
抗抑郁药可以调节大脑内神经递质平衡，改善情绪低落等症状，例如选择5-羟色胺再摄取抑制剂类药物氟西汀、舍曲林等。主要针对由人流引起的心理压力导致的情绪低落、兴趣减退等问题。使用前应遵医嘱定期评估疗效及副作用。
4.抗焦虑药
抗焦虑药能增加脑内神经递质浓度，缓解紧张不安的症状，常用苯二氮卓类药物地西泮、阿普唑仑等。可有效控制人流手术后可能引起的焦虑状态。须按处方规定剂量服用，并密切观察是否有依赖性。
5.激素补充疗法
激素补充疗法涉及雌孕激素替代，以调整体内激素水平至正常范围，如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片等。针对更年期综合症状或其他内分泌失调引发的问题。开始前需排除禁忌证，并定期监测风险因素。
此外，建议患者适当参加社交活动，有助于分散注意力，促进心理健康恢复。若心理问题持续存在或加重，应及时寻求专业心理咨询师的帮助。
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