时间: 2024-07-04作者: 广州脑博仕医院
焦虑症发作时出现的满身发麻症状可以通过认知行为疗法、心理教育疗法、放松训练、苯二氮卓类药物、抗抑郁药等治疗措施来缓解。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别并改变负面思维模式来减轻焦虑症状。具体包括暴露疗法、系统脱敏等。适用于有明确恐惧对象且愿意接受直接面对的患者。
2.心理教育疗法
心理教育疗法向患者提供关于焦虑症的知识，以增强其对疾病的了解和自我管理能力。适合初诊或轻度焦虑患者，旨在减少误解和恐慌感。
3.放松训练
放松训练教导患者运用深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧缓解身体紧张。可作为辅助手段用于任何阶段的焦虑管理中。
4.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物通过增强脑内神经递质GABA的作用而发挥镇静效果，从而减轻焦虑状态。对于急性期严重焦虑或伴有睡眠障碍者有效。
5.抗抑郁药
抗抑郁药可以调节大脑内的神经传递物质平衡，改善情绪低落及焦虑等症状。在治疗广泛性焦虑症时使用，需遵医嘱选择合适的药物类型和剂量。
以上列出的各种治疗方法均需要在专业医生指导下进行，并根据个体差异调整方案。建议定期评估疗效，若持续存在严重的焦虑症状，应及时就医寻求专业的心理咨询师或精神科医师的帮助。
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