时间: 2024-08-30 10:55:07作者: 广州附医华南医院
躯体性焦虑症的症状包括肌肉紧张、心悸、出汗异常、震颤和呼吸急促，这些症状可能因日常活动而加剧，如果症状持续，建议寻求专业医疗帮助。
1.肌肉紧张
当个体处于焦虑状态时，交感神经系统会过度激活，导致肌肉持续收缩以应对潜在威胁。这种紧张感通常出现在颈部、肩部和背部，但也可能影响其他身体部位。
2.心悸
焦虑状态下，肾上腺素和去甲肾上腺素等激素水平升高，这些激素能够使心跳加快。此外，焦虑还可能导致自主神经系统的紊乱，进一步加剧心脏活动的变化。心悸往往描述为胸腔内的心跳强烈或不规则的感觉，可能伴有胸部不适。
3.出汗异常
焦虑会导致植物神经功能紊乱，此时交感神经兴奋，从而出现出汗增多的现象。出汗异常可能发生在任何部位，但通常集中在手掌、腋下和脚底。
4.震颤
焦虑时，中枢神经系统会释放大量神经递质，如去甲肾上腺素和多巴胺，这些物质可以作用于运动皮层，导致肌肉痉挛和震颤。震颤最常见于手部，但也可能影响到其他肢体或面部。
5.呼吸急促
焦虑会引起交感神经兴奋，进而刺激迷走神经，导致呼吸加深加快，肺通气量增加。呼吸急促常表现为深而快速的呼吸，尤其是在情绪激动或恐惧的情况下更为明显。
针对躯体性焦虑症，建议进行心理评估测试以及生物反馈分析来评估焦虑程度。治疗措施包括认知行为疗法、心理动力学治疗或药物治疗，常用抗焦虑药有舍曲林、帕罗西汀等。患者应保持规律的生活作息，避免过度疲劳，同时可采取放松技巧如冥想、深呼吸练习以减轻焦虑症状。
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