时间: 2024-08-16 09:20:15作者: 广州附医华南医院
喝酒不能缓解焦虑症。
虽然短期内少量饮酒可使神经细胞活动减弱,起到一定的镇静效果,但长期大量饮酒会导致焦虑症状加剧,产生酒精依赖,不利于疾病的恢复与管理。此外,焦虑症患者常伴有睡眠障碍的问题,而酒精具有中枢抑制作用,能诱导睡眠,但同时也会缩短深度睡眠时间,影响睡眠质量,进而加重焦虑感。鉴于此,焦虑症患者不宜通过饮酒来缓解症状,若出现严重不适,应及时寻求专业医生的帮助。
如果患者对酒精过敏,则不建议饮用任何量的酒,否则可能会诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于存在焦虑情绪的人群,日常生活中应注意保持规律作息,避免过度疲劳,有助于减轻焦虑状态。
团队介绍 MORE+
就诊评价 MORE+