时间: 2024-07-04作者: 广州脑博仕医院
焦虑症情绪症状包括焦虑不安、忧虑、恐惧、紧张、惊恐发作，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑不安
焦虑症患者存在过度担忧和预期性焦虑的情况，持续处于心理压力之下会导致自主神经系统激活，进而引发心率加快、肌肉紧张等生理反应。这些不适感会引发个体内心的不安，通常伴随着无法控制的担忧和害怕。
2.忧虑
焦虑症患者的中枢神经兴奋性增高，导致其容易出现注意力难以集中、记忆力下降等症状，从而产生无休止的忧虑。忧虑的情绪可能集中在未来的不确定性上，如工作、学业等方面的压力，也可能是对过去的遗憾或错误感到内疚。
3.恐惧
焦虑症患者的大脑皮层功能紊乱，杏仁核活性增强，使患者对某些事物或情境产生异常强烈的恐惧感。这种恐惧往往超越了正常的范围，可能涉及到特定的人、动物、高度、封闭空间等。
4.紧张
焦虑症患者常伴随交感神经兴奋，此时肾上腺素分泌增加，会引起血压升高、心率增快等一系列应激反应，表现为身体上的紧张状态。紧张可以表现在面对社交场合时，也可能是因为面临重要的考试或演讲而产生的压力感受。
5.惊恐发作
惊恐发作多由遗传因素、精神刺激以及性格特征共同作用所致。当受到外界刺激后，大脑中5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失衡，可能会诱发惊恐发作。惊恐发作通常突然发生，伴有严重的恐慌感、胸痛、呼吸困难等身体症状，且难以通过简单解释来缓解。
针对焦虑症的相关症状，建议进行心理咨询、心理评估等以确定诊断。药物治疗方面，可遵医嘱使用抗抑郁药，如舍曲林、氟西汀等。患者平时要保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳，有助于减轻焦虑症状。
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