时间: 2024-10-21 11:18:07作者: 广州附医华南医院
嗜睡症与失眠症的区别在于睡眠时间增加、睡眠质量差异、日间功能障碍、症状持续时间以及心理生理反应。
1.睡眠时间
嗜睡症患者通常睡眠时间显著延长，可能超过正常范围。而失眠症患者的睡眠时间则会减少，难以入眠或保持睡眠状态。
2.睡眠质量
嗜睡症患者虽然睡眠时间长，但往往存在睡眠障碍，表现为浅表、易醒或醒来后感到疲劳。失眠症患者的睡眠质量较差，经常醒来多次，并且难以恢复精力。
3.日间功能障碍
嗜睡症患者由于睡眠过多可能会出现日间功能障碍，如昏沉欲睡、注意力不集中等。而失眠症患者则可能出现日间疲乏、情绪烦躁等症状。
4.症状持续时间
嗜睡症的症状通常是长期存在的，可能伴随整个白天。而失眠症的症状可能是短期的，例如因压力或特定事件导致的一段时间内的入睡困难。
5.心理生理反应
嗜睡症患者对睡眠的需求强烈，有时会在不适当的场合（如公共场合）突然入睡。失眠症患者常常有强烈的入睡欲望，伴随着焦虑和担忧。
无论是嗜睡症还是失眠症，都建议患者及时就医进行专业评估和治疗，以改善睡眠质量和生活质量。
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