广州市专门治疗抑郁症医院 心情不好是抑郁症吗
时间: 2021-01-21 15:19:43作者: 广州精神病医院
心情不好的话，他并不是肯定就是抑郁症，因为人的正常的情绪，包括喜 怒 哀 思 悲 恐 惊，只有当抑郁的情绪，达到一定的程度，持续一定的时间，我们才称之为是病，然后是抑郁症。抑郁的症状包括情绪低落，兴趣缺失 快感缺失，那么这种情况要持续，一般来说要两周以上，而且要明显影响到我们的，日常工作 生活 学习和交往。那么我给大家举个例子，有一个年轻的女士，她在有了孩子之后，一直在家里一心一意照顾家，照顾孩子，那么丈夫突然提出要离婚，要离异，当她听到这个消息之后，情绪特别的郁闷 悲观 消极 ，就觉得自己没有活路，那么最终采取了自杀的方式。当时自杀抢救过来之后，来我们这儿就诊，她说医生 我就是情绪不好，我是因为这个事 情绪不好，难道我就是病吗，你们能解决我的事吗，经过一段时间治疗之后，这个年轻的女士说，医生我真是病了，说我能够感受到孩子的哭声，我也能感受到，我妈妈对我非常关心。我病了之后我妈妈照顾我，我姐姐也非常关心我，我病了之后给我照顾孩子，所以我真是变了。那我那一段时间，我什么都感受不到，家里乱糟糟的，好像就感受不到似的，我现在都感受到了。那么我们说这位女士，实际上来说 就是病了，抑郁的情绪达到了病的程度，而不是一个不良的情绪。
抑郁情绪和抑郁症是两种不同的概念，抑郁情绪是内心的一种体验，比如我们日常生活中遇到一些大事会沮丧会不开心，在经历死亡、离婚、失业或者是诊断出重大疾病时会心情抑郁，可能我们过段时间的话心情就会有所好转，这时候抑郁情绪就会消散了。
而抑郁症，不是单纯的「不高兴」，也不是简单的「自怨自艾」，它是一种真实的疾病状态。
人都会有心情不好的时候就像是天气有晴天也有阴天，如果出现很长一段十分法场、持续的情绪低谷这时候就应该要注意了，这时候往往会很难恢复。
单纯的心情不好不会影响到身体上的功能，而得了抑郁症则会影响到了正常的学习生活和工作，会出现食欲不振或暴饮暴食、失眠或嗜睡、身体莫名其妙的疼、精神不振、容易被激怒等问题。还有只是单纯心情不好的时候不会出现死亡的想法，而得了抑郁症之后会反复有死亡的想法，并且会付诸行动。这时候就要怀疑自己是否患有抑郁症。
生活压力以及工作压力的增大，很多人被查出是抑郁症。大家都知道抑郁是内心的情绪出了问题，但是其实得抑郁症之前，身体以及心情会有一些表现的，快来自检一下。
思维混乱：当一个人长期的精神不好，或者是经常想想这个，想想那个的话，甚至严重的时候，还会失眠的时候千万不要忽视，否则情况变严重时，有可能会得抑郁症。所以当你平时发现自己的思维混乱，或者是经常想东想西的话，可能暗示这是抑郁的初期表现了。千万不要忽视这个小的信号，因为假如注意到这个细节的话，可能会将不好的事情扼杀在摇篮中。
性格发生大的变化：当一个人有抑郁症初期的表现的话，其实性格是发生比较大的变化。比如之前很喜欢说话的人，现在可能变的沉默少言。平时爱干净的人，现在可能也是非常的邋遢，不修边幅。当你发现你有上述的情况，或者是身边的朋友有这样的情况时，要注意这可能是抑郁的初期表现。这个时候要努力地帮助自己或者是身边的朋友改变不良的情绪。
身体变差：得抑郁症的人由于常年的心情不好，压力过大，势必会导致自己的身体素质变差。当你发现自己出现在食欲不振、厌食、明明没有做什么事却经常觉得腰酸背痛、体重不稳定忽胖忽瘦、头痛、睡眠质量不好等情形的时候，要注意是不是自己抑郁了，要及时的在平时的生活中做一些调整或者是改变。
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