时间: 2024-10-25 09:19:02作者: 广州天使儿童医院
吃糖多通常是指长期大量食用高糖食物，可能会增加患多动症的风险。
高糖饮食会导致体内胰岛素水平升高，进而影响中枢神经系统中神经传递物质的平衡，尤其是多巴胺和去甲肾上腺素。这两种神经递质在注意力控制和行为调节方面发挥重要作用，其功能异常可能导致多动症的发生。此外，高糖饮食还会影响脑部发育，特别是前额叶皮层，该区域与执行功能密切相关，而前额叶皮层的功能障碍可能是多动症患者易冲动和难以完成任务的一个重要原因。
如果儿童经常摄入过多的含咖啡因的食物或饮料，例如可乐、巧克力等，则可能引起中枢神经系统的兴奋性增高，从而导致出现类似多动症的症状。因为咖啡因具有刺激中枢神经系统的作用，可以增强神经元之间的信息传递，使人感到更加警觉和精力充沛。
建议家长关注孩子日常饮食习惯，避免过度依赖高糖食品，并确保孩子有足够的休息时间以促进大脑健康。如有任何疑问或担忧，应及时咨询专业医生或营养师的意见。
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