时间: 2024-05-13作者: 广东崇爱康复医院
鼻炎鼻窦炎可通过生活方式调整、中药调理、鼻腔冲洗、艾灸疗法等方法进行调养。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
患者应保持室内空气清新，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，并注意休息，保证充足睡眠。通过减少过敏原暴露和改善生活习惯来减轻鼻炎、鼻窦炎的症状，但需长期坚持。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用具有清热解毒作用的中药方剂，如银翘散、麻杏石甘汤等。这些方剂能够有效缓解因风寒、风热引起的鼻塞、流涕等症状，从而辅助治疗鼻炎、鼻窦炎。
3.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行每日一次或按医嘱频率进行鼻腔冲洗。此方法有助于清除分泌物及致敏物质，降低炎症反应，对干性或非感染性鼻炎有益。
4.艾灸疗法
选择特定穴位如迎香、印堂，在专业人员指导下进行温和加热。艾灸可促进局部血液循环，缓解通气不畅等问题；适用于某些类型的慢性鼻炎。注意避免过度刺激以防损伤黏膜。
除上述措施外，建议定期进行适度运动如慢跑、太极，增强体质的同时也有助于提高免疫力。饮食方面宜清淡，多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，有利于维护呼吸道健康。
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胡孝虎 副主任医师
擅长：对耳鼻喉常见病多发病的诊断和治疗，尤其是对过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔弯曲、扁桃体炎、腺样体肥大、鼾症、声带息肉、声带小结、中耳炎、耳聋、耳鸣、耳前瘘管、鼓膜修补等疾病的诊断、治疗和手术具有丰富经验和独到见解。
彭解人 主任医师
擅长：在广东地区率先开展喉咽、颈段食道癌联合根治术，用游离皮瓣、游离空肠移植和咽胃吻合术重建上消化道，是广东完成最多头颈肿瘤手术的大夫之一。在国内首先开展了记忆合金支架治疗喉气管狭窄技术。发表论文80多篇。获省级课题10项。获广东省科技成果奖二等奖一项；三等奖一项；广州市科技成果奖二等奖一项；厅局级奖2项。获国家发明专利和实用新型专利各一项。对慢性鼻炎，过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼾症、慢性中耳炎和咽喉部疾病的诊断和治疗也有丰富经验和独到的体会。
陈晓光 副主任医师
擅长：内窥境下诊治鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，过敏性鼻炎，鼻中隔偏曲，鼾症，咽炎，扁桃体炎，儿童腺样体肥大，扁桃体肥大，声带息肉，声带小结，中耳炎，鼓膜穿孔，耳前痿管，耳聋，耳鸣等耳鼻喉相关疾病有丰富的诊治经验，对鼻咽癌，喉癌等疑难病症有较为独到的临床诊治经验。
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