时间: 2024-05-23作者: 贵州贵阳中医脑康医院
抑郁症通常伴随情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍等身体症状，如果这些症状持续存在，建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能是因为5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失衡导致。这种情感状态通常弥漫在整个日常生活中，伴随显著的情绪低落、悲观失望。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑功能受到抑制，涉及奖赏中心区域的功能异常，会导致对以前感兴趣的事物失去热情。典型表现为对曾经喜欢的事情不再感到愉悦，甚至对生活失去热情和动力。
3.疲劳迟钝
能量消耗增加但无法得到补充，可能导致持续的身体疲乏。这可能是由于生物节律紊乱、食欲不振以及慢性压力引起的代谢变化所致。患者常感到精疲力竭，即使休息后也无法恢复精力。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的认知出现负性自动思维，会过度关注自身的缺点和失败，从而低估自己的能力和价值。这种情况使个体对自己的能力产生怀疑，严重时可影响日常生活和社交活动。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是由生物学因素、心理社会因素共同作用的结果，如脑内神经递质失衡、遗传易感性、人格特质等都可能引发失眠。典型的睡眠障碍包括入睡困难、早醒或睡眠维持困难，导致白天昏沉欲睡。
针对抑郁症的相关身体症状，建议可以进行心理咨询、心理评估等以明确诊断。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等，以及心理治疗，如认知行为疗法。患者平时应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，同时注意营养均衡饮食，适当运动，有助于改善症状。
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