时间: 2024-04-20 15:17:41作者: 贵州贵阳中医脑康医院
抑郁症的初期可能表现为情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍，如果这些症状持续存在，建议寻求专业医疗帮助。
1.情绪低落
抑郁症状下中枢神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，导致情感调节功能受损。主要表现在患者对自己喜欢的事物失去兴趣，无法从日常活动中获得乐趣。
2.兴趣减退
由于大脑内神经递质分泌异常，影响了信息传递效率，进而降低了个体体验积极情绪的能力。这种感受通常会伴随持续时间较长的无精打采、思维迟缓等现象。
3.疲劳迟钝
当存在抑郁症时，会导致身体处于应激状态，从而引发一系列的身体反应，包括心率加快、血压升高以及肌肉紧张等。这些生理变化会导致能量消耗过快，使人感到疲倦乏力。这类症状可能使患者感到难以集中注意力，影响日常生活和工作能力。
4.自我价值感下降
抑郁症会影响个体的认知加工过程，使得患者对自己的能力和价值产生错误评估，从而出现自我否定的想法。此类情况可能导致患者开始质疑自己的存在意义，甚至产生轻生念头。
5.睡眠障碍
生物学因素如遗传、神经内分泌失调、神经递质失衡都可能导致失眠的发生；心理社会因素如生活压力大、过度思虑、焦虑不安等也会加重失眠的症状。失眠可能会加剧情绪低落的感觉，形成恶性循环。
针对抑郁症初期症状，建议进行心理评估测试或面谈以确定诊断。治疗措施可能包括心理咨询、药物治疗或两者结合。患者应注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠，避免过度的精神压力，均衡饮食并适度运动，有助于改善症状。
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