时间: 2024-05-25作者: 贵州贵阳中医脑康医院
五味子泡水喝可以辅助治疗失眠。
五味子泡水喝能促进睡眠是因为该物质中的五味子醇甲具有明显的中枢抑制作用，可使大脑皮层兴奋性降低，有助于改善睡眠质量。
虽然五味子泡水有一定的安神助眠效果，但并不是所有人群都适用。对于孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊群体，则不宜使用五味子泡水来缓解失眠症状。
在使用五味子时需注意剂量控制，避免长期大量摄入以防潜在副作用发生。另外，若患者经过上述方式处理后仍存在严重失眠问题，则建议及时就医完善相关检查明确原因，并配合医生通过药物或手术等方式进行针对性治疗。
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