贵州贵阳中医脑康医院

怎么自测自己是否有抑郁症

时间:  2024-05-14作者:  贵州贵阳中医脑康医院

  可以通过PHQ-9自评量表进行初步评估,也可以关注日常情绪变化及行为模式是否出现异常。

  PHQ-9自评量表包括9个问题,每个问题对应一个评分标准,总分为45分,得分越高表示抑郁程度越重;而日常情绪变化及行为模式的改变反映了潜在的心理健康问题。如果发现有抑郁倾向,应尽快寻求专业帮助。

  若患者存在持续的情绪低落、兴趣减退或丧失等症状超过两周以上,并且影响了日常生活和工作,则可能属于抑郁症范畴。

  除了自我评估外,建议定期进行心理咨询以监测心理健康状况。面对抑郁症,关键在于早期识别与干预,避免因忽视导致病情加重。

上一篇:什么药可以治失眠 下一篇:怎么治疗强迫症

团队介绍 MORE+

特色医疗热门文章 MORE+ MORE+

就诊评价 MORE+

来院路线

图文问诊

预约挂号

在线咨询