时间: 2024-05-14作者: 贵州贵阳中医脑康医院
可以通过PHQ-9自评量表进行初步评估,也可以关注日常情绪变化及行为模式是否出现异常。
PHQ-9自评量表包括9个问题,每个问题对应一个评分标准,总分为45分,得分越高表示抑郁程度越重;而日常情绪变化及行为模式的改变反映了潜在的心理健康问题。如果发现有抑郁倾向,应尽快寻求专业帮助。
若患者存在持续的情绪低落、兴趣减退或丧失等症状超过两周以上,并且影响了日常生活和工作,则可能属于抑郁症范畴。
除了自我评估外,建议定期进行心理咨询以监测心理健康状况。面对抑郁症,关键在于早期识别与干预,避免因忽视导致病情加重。
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