时间: 2020-11-13 15:33:46作者: 贵州贵阳中医脑康医院
说起抑郁症，咱们并不生疏，其可怕之处在于它是精力疾病中自杀率最高、确诊率极低的疾病，如咱们熟知的明星张国荣、崔雪莉、乔任梁等，都因郁闷成疾挑选脱离人世，想来无不令人扼腕叹息.据《健康我国举动(2019—2030年)》披露，我国郁闷症患病率高达2.1%。尤其是青少年、孕产妇、老年人、高压职业人，早已成为郁闷症的高发人群。
日前，引发全网重视的“初三男生被家长扇耳光跳楼身亡”事情，也将青少年心思健康问题再一次带到了大众视界。青少年时期本应是有梦想、有活力、对世界充溢猎奇的花样年华，但心思健康问题引发的悲剧却开始频繁地刺痛咱们的眼球。其间，青少年郁闷症尤为高发。
青少年郁闷症的体现往往比成人郁闷症更具有隐蔽性，产生的负面心情以及导致的严重后果却简单被忽略，家长必定要有重视孩子心思健康的意识，注意尽早识别孩子心思状况的反常，学会与他们相处的正确方法。
抑郁症是青少年致病致残主因
在许多人的眼里，“抑郁症”是承受作业、爱情、家庭多重压力的成年人才会患上的心思疾病。其实不然，世界卫生组织在2014年发布的《全球青少年健康问题》陈述中指出，在10至19岁的青少年中，抑郁症是致病和致残主要原因。
青少年郁闷体现比成人更具隐蔽性
虽然青少年郁闷症越来越高发，但长期以来并没有引起足够多的重视与重视。一方面是因为青少年抑郁症的体现往往比成人抑郁症更具有隐蔽性。
说起抑郁症的体现，许多人就会想到心情失落、悲伤萎靡，“但国外学者研讨表明，青少年抑郁症前兆未必如此，而或许是烦躁、易怒、无端怨恨等。”他们常因为一点小事发脾气，尤其是在家里。他们还经常体现为上课注意力不集中、学习成绩下降、与伙伴往来削减、对曾经喜欢的活动失去兴趣、自尊心和自我价值受损、行为激动偏激，有的甚至离家出走。更严重的，会在苦楚和折磨中挑选用伤害自己身体的方法作为反抗或者暂时的解脱，甚至觉得活着没意思，产生自杀的念头甚至举动。
另一方面，爸爸妈妈和教师对青少年抑郁症等心思疾病缺少知道也是重要原因。由于爸爸妈妈和教师对孩子的心思健康缺少警惕，意识不到孩子心里的挣扎、折磨以及或许导致的后果，也简单让问题变得更加严重。
看似高枕无忧的年龄为何频发抑郁症
为什么青少年看似高枕无忧的年龄，反而抑郁症频发？这其间的原因有许多，体内激素水平的改变、自我意识的急剧开展以及学业等各方面的压力，自身就简单诱发心情的巨大波动。详细而言，结合临床经验，原生家庭、学业压力以及伙伴联系都是十分重要的致病要素。
1、原生家庭要素
家庭要素是导致儿童青少年抑郁的重要要素之一，许多青少年抑郁症是由于童年伤口、不良家庭联系或者爸爸妈妈教养方法问题而造成的。有研讨表明，成长于不良家庭联系和家庭环境中的中学生体现出较多的抑郁症状。青少年抑郁与爸爸妈妈婚姻联系决裂之间存在显着相关，与男孩比较，女孩更简单受爸爸妈妈离婚的困扰而呈现郁闷心情。
此外，爸爸妈妈教养方法对子女的郁闷心情也有重要影响。爸爸妈妈严峻惩罚、过度干涉和维护、把自己的主意强加在孩子身上等等，这些都或许引起青少年抑郁症状。相反地，爸爸妈妈对孩子给予更多的重视了解和情感上的温暖，可以减轻青少年的抑郁症状或削减其患抑郁症的概率。
2、学业压力过大
上一年年底，一篇石家庄13岁女孩因学业压力大患上抑郁症，吞食100多颗药片自杀的报导引起了广泛重视。
孩子们的压力终究有多大？2019年发布的《儿童蓝皮书：我国儿童开展陈述(2019)》显示，我国60.4%的儿童参与课外班，中小学生睡眠不达标率为78.30%。
调查发现，作业多、课外班多、睡眠不足几乎成了中学生的常态。许多家长表明除了周末，孩子很少在晚上11点前上床睡觉。再加上在许多家庭里，爸爸妈妈望子成龙心切，不断给孩子施压，孩子唯一的任务便是学习。一旦学习欠好，孩子会产生严重挫败感，无法接收自己。如此“高压”之下，孩子产生心情问题在所难免。
3、伙伴联系不良
青少年对人际联系比较灵敏，杰出的伙伴联系对于其健康成长十分重要。伙伴处在同年龄阶段，有一起的开展任务，会遇到相似的危机和困难，沟通和沟通可以给他们归属感、安全感和力气。
在他们面临挫折时，和谐稳定的伙伴联系可以供给不同程度的支撑、安慰与协助，可以消除个别的孤独感，有用地避免抑郁心情的产生和恶化。相反地，伙伴联系较差的青少年与具有杰出伙伴联系的青少年比较，更易患抑郁症。
青少年虽然体现得背叛抵抗，但其实心里十分巴望得到重视和尊重，巴望在苦楚时能得到支撑与协助。爸爸妈妈要学会和孩子形成一种相等的沟通联系，给予孩子自在探索的必定空间，这样孩子的内在品格才会长成一棵茂盛的大树，才会成为一个健康成熟的人。
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