时间: 2024-05-21作者: 广东省中研白癜风研究院
防护身上的白癜风可以通过皮肤保护、避免日晒、合理饮食、保持心情愉悦、药物治疗等措施来实现。
1.皮肤保护
适当进行日光浴有助于促进黑色素合成，但不宜暴晒以防紫外线损伤皮肤。外出时涂抹防晒霜或穿着遮阳衣物是必要的，以减少阳光对皮肤的伤害。
2.避免日晒
日光中的紫外线会加剧白斑扩散，所以患者应尽量避免长时间暴露于强烈阳光下。出门前使用遮阳伞、戴太阳镜等措施可有效降低紫外线照射量。
3.合理饮食
均衡饮食有利于提供身体所需的各种营养素，支持免疫系统和皮肤健康。建议增加富含抗氧化剂的食物摄入，如深色蔬菜和浆果，减少食用可能诱发或加重病情的食物，如辛辣刺激性食物。
4.保持心情愉悦
精神紧张和压力可能会诱发或加重白癜风，通过放松技巧可以减轻这些影响。定期参加瑜伽、冥想等活动可以帮助缓解压力，培养积极的情绪应对方式。
5.药物治疗
药物治疗包括外用药膏和口服药，旨在调节免疫反应和恢复色素沉着。遵医嘱选择合适的药物并按时服用，同时注意可能出现的副作用。
白癜风患者应注意观察皮肤变化，若发现白斑扩大或伴有瘙痒等症状应及时就医。
团队介绍 MORE+
单孔荣 主任医师
擅长：泛发型白癜风、肢端型白癜风、无色素性痣、贫血痣。擅长湿疹、特异性皮炎、白癜风、荨麻疹、瘙痒症、痤疮、真菌病、疱疹病的诊治。激光技术治疗尖锐湿疣、色素痣、色素斑。
鲍锐 主治医生
擅长：从皮肤病理诊断的基础着手分析辩证，擅长运用中西医结合的方法研治儿童青少年白癜风、疑难白癜风、中老年人白癜风，疗效显著；对无色素痣、贫血痣、斑驳病、花斑癣、老年性白斑等色素脱失疾病的诊治也有着相当的经验。
谷梅 教授
擅长：从医30多年，有丰富的临床诊疗经验，尤其对常见及顽固性皮肤病有独特的见解，擅长发挥中西医各自优势治疗白癜风、皮肤白斑、特应性皮炎、湿疹、荨麻疹、面部皮炎等过敏性皮肤病、痤疮及疤痕、脱发等疾病的诊治，疗效显著。
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