三大青少年近视防控“神器”，你青睐哪个
时间: 2021-12-31作者: 福州眼科医院
每次周末，希玛眼科都有一大批来看诊的特定人群——青少年，而他们看诊较多的眼疾就是近视。
青少年近视一直是家庭与社会都高度重视的问题。由于青少年未满18岁，眼睛还处于发育阶段，所以眼科医生不建议，通过近视手术来进行矫正。针对这一问题，眼科医生们经过不断的临床验证，研究出了三大青少年近视防控的“神器”。这三大“神器”均经过了科学认证，在近视防控上发挥着重要作用。现在，下面我们就来一一介绍；
充足的户外活动
在太阳刚升起的清晨或是夕阳西下的傍晚，是户外活动的较好时间段，这个时候太阳紫外线较弱，适当的阳光可以促使人体分泌更多的维生素D，维生素D可以增加人体钙的吸收。仅对眼睛而言，缺钙容易使眼球壁的弹性和表面张力减弱，在近距离用眼或在低头状态下，会使眼轴拉长，造成或加剧近视。
孩子看不清东西，会通过眯眼的方式压迫眼睛，长时间下去会发展为近视，而晒太阳可以使孩子瞳孔收缩，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰，从而起到预防近视发生和发展的作用。
此外，适当的户外运动可以降低眼压，有助于防止近视的发展，经研究发现，近视特别是高度近视的孩子比一般正常孩子眼压偏高。眼内压高则助推眼轴变长而发生近视。户外运动可以调平人的血压，降低眼压，从而减少近视发生和发展的机会。
角膜塑形镜(OK镜)
角膜塑形镜是目前国际上公认能延缓青少年近视度数加深的方法。它是利用高透氧材料，逆几何原理设计而成的硬性透氧性角膜接触镜。和一般的软性隐形眼镜相比，角膜塑形镜的技术设计更复杂，加工精度要求更高。它通过镜片塑形力和泪液张力，改变角膜前表面的弧度，夜间佩戴8小时，白天可暂时获得清晰视力。
而且令人放心的一点是，在取下角膜塑形镜，解除对角膜的压力后，由于角膜本身具有弹性，一定时期可恢复到原来的状态。因此，角膜塑形镜并未改变角膜的组织结构。对孩子视力的保护方面而言，它确实是一个非常不错的选择。
近视离焦眼镜
近视离焦镜片由香港理工大学与豪雅光学联合研发，现已申请专利，它是一款基于近视离焦原理而研发，采用特殊设计的树脂镜片产品，除具有屈光矫正功能外，还能够延缓青少年的近视加深。
在香港理工近视离焦研究的基础上突破性地研发出“多区正向光学离焦”(D.I.M.S)技术，镜片表面上面分布的396个点状正向光学离焦区，能持续性地为配戴者提供近视离焦功能，阻止远视离焦的产生，进而延缓近视度数的增加。
但是需要注意的是近视离焦镜片与普通单焦点镜片相比，对比度会略有下降，但不会影响视物。因为近视离焦镜片具有防控近视发展的效果，佩戴及护理和普通近视眼镜一样简单，与OK镜一样，也深受家长喜爱。
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