时间: 2024-06-21 14:00:22作者: 南京丁义山专科医院
口臭可以考虑采用中药调理、口腔清洁维护、饮食调整、使用口香糖、舌苔刮治等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、消炎止痛功效的中药来缓解口臭症状。适用于因胃火旺盛引起的口臭。
2.口腔清洁维护
定期刷牙、使用牙线和漱口水以清除食物残渣和细菌。适合所有人群日常维持口腔卫生。
3.饮食调整
减少辛辣、生蒜等刺激性食物摄入，增加水果蔬菜比例。适用于暂时性的口臭改善。
4.使用口香糖
咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌，有助于清新口气。适合在社交场合暂时掩盖轻微口臭。
5.舌苔刮治
利用专用工具如舌刮器轻柔地去除过多的舌苔。针对舌苔过厚导致的异味情况。需谨慎操作以防损伤舌头。
建议定期进行口腔检查，特别是有长期口臭病史者，以便及时发现并解决潜在的问题。若上述措施无效，应及时就医寻求专业帮助。
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