时间: 2024-05-24作者: 常州康瑞世纪医院
防治前列腺炎精囊炎可以采取规律性生活、避免长时间坐骑、戒烟限酒、加强盆底肌锻炼、抗生素治疗等措施。
1.规律性生活
规律性生活有助于促进血液循环和新陈代谢，减少前列腺液滞留，降低细菌感染的风险。建议保持适度且有规律的性生活频率，如每周一至两次。
2.避免长时间坐骑
长时间坐骑会导致会阴部长时间受压，影响局部血液循环，增加患前列腺炎和精囊炎的风险。尽量每小时起身走动几分钟，以减轻会阴部压力。
3.戒烟限酒
烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇可导致血管收缩和舒张功能障碍，从而加重前列腺充血和水肿，诱发或加重前列腺炎和精囊炎的症状。应彻底戒除吸烟、限制饮酒量，每日不超过两标准杯。
4.加强盆底肌锻炼
通过增强盆底肌肉力量来改善血液循环，预防前列腺炎和精囊炎的发生。可以尝试提肛运动等针对性训练，在排尿时中断排尿动作并收紧盆底肌。
5.抗生素治疗
抗生素治疗能够有效抑制或杀灭致病菌，控制感染，防止炎症扩散。患者可在医生指导下使用阿奇霉素或多西环素进行治疗。
如果症状持续不缓解或者加重，应及时前往医院泌尿外科就诊。
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