时间: 2024-05-24作者: 常州康瑞世纪医院妇科
月经期间可以适量吃苹果。
苹果富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，能够促进消化吸收，改善肠胃环境，增强免疫力，并且不会对经期产生不良影响。但不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。此外，若对苹果过敏则不建议食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
月经可能会因为激素水平变化而受到影响，比如黄体功能不足或雄激素水平过高，此时可能会影响正常的月经周期，导致月经推迟。
对于妇科疾病的患者，应保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累和精神压力，以减少月经失调的风险。
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