失眠吃阿胶有效果吗

时间: 2024-04-19作者: 西安康宁心理医院

　　失眠患者可以遵医嘱服用阿胶进行调理。

　　阿胶具有滋阴补血的作用，能够缓解因气血不足引起的心烦不宁、失眠多梦等症状。

　　如果失眠症状持续或加重，可能需要进一步的心理咨询或药物治疗，以减轻压力和焦虑。

　　对于失眠症状，应避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，并通过冥想等放松技巧改善睡眠质量。

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疾病: 心理疾病满意度: 满意

建议看心理咨询去西安康宁心理医院，很不错 [展开]

就诊专家: 王霞 2024-05-27 13:28:32
疾病: 精神科满意度: 满意

刚开始自我否定、对未来迷茫，不知何去何从，就很郁闷，是徐医生给我看诊治疗，她知道我很介意住院和吃药，开的药量少而精，效果比较好，恢复的不错，医生说我不能大意，要坚持服用一段时间、不要擅自停药不然复发 [展开]

就诊专家: 徐生玲 2023-05-06 17:22:58
疾病: 失眠满意度: 满意

失眠睡不着已经困扰我半年了，从疫情到现在已经完全影响我的精神状态，就觉得自己太萎靡不振了，来西安康宁心理医院治疗后，效果还不错，现在还在治疗中，还是要按时吃药保持心情愉悦，争取早日摆脱失眠症的困扰，加油！ [展开]

就诊专家: 徐生玲 2023-05-05 16:44:14