时间: 2024-09-20 09:22:34作者: 西安康宁心理医院
灵芝可用于治疗气血不足所致的失眠症状。
灵芝味甘性平，归心、肺、肝经，有补气安神的功效，因此可辅助治疗由气血不足引起的心悸不宁、健忘、失眠多梦等病症。但该药物需要在专业中医师指导下服用，不可盲目自行用药。
灵芝对于阴虚火旺导致的失眠则可能无效甚至加重病情。因为灵芝属性为平，而阴虚火旺者需滋阴降火，此时使用灵芝可能会助长内热，故不宜选用。
灵芝作为传统中药材，在使用时需考虑个体差异及病情特点，并遵循医嘱调整剂量以确保安全有效。患者平时应保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物或饮品，有助于改善睡眠质量。
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