时间: 2024-04-18 20:07:41作者: 西安康宁心理医院
抑郁症的早期症状可能包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍，这些症状如果持续出现，建议寻求专业医生的帮助.
1.情绪低落
抑郁症状下中枢神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，会导致患者出现持续的情绪低落。主要表现在情感反应方面，如感到悲伤、绝望或失去乐趣。
2.兴趣减退
由于大脑内神经递质分泌异常，导致神经兴奋性降低，影响了个体的认知功能，使患者无法体验到日常生活中常见的快乐和愉悦。这种症状通常表现为对以前感兴趣的事物缺乏热情或欲望。
3.疲劳迟钝
当存在抑郁症时，会伴随有脑内神经递质代谢异常，可能会抑制神经细胞的功能活动，从而引起疲劳迟钝的现象发生。这些症状可能包括身体疲乏、行动迟缓等。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的认知功能会出现一定的缺陷，对自我的评价较低，进而产生自卑的心理。这可能体现在对自己的能力和成就持消极态度，甚至认为自己一无是处。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物学因素、心理社会因素以及环境因素共同作用引起的。而抑郁症是一种以显著持久的心境低落为主要特征的精神障碍，其病因尚不明确，但研究发现，生物因素、心理社会因素以及遗传因素都可能导致抑郁症的发生，因此睡眠障碍也可能是抑郁症的症状之一。失眠多梦、早醒等睡眠障碍可能加剧情绪低落的感觉。
针对抑郁症的早期症状，建议进行心理咨询或评估，如汉密尔顿抑郁量表测试。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等，以及心理治疗，如认知行为疗法。患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时注意饮食调理，均衡摄入营养物质，有助于缓解不适症状。
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