时间: 2024-06-07作者: 西安康宁心理医院
失眠症会使人感到疲乏无力，但不会直接导致死亡。
失眠症是指持续性的睡眠困难，可能会降低生活质量，但并不会直接影响生命危险。如果患者的病情比较严重，则需要及时就医进行治疗，以免延误病情。
长期存在严重的失眠症状时，患者会出现白天嗜睡、疲劳、注意力不集中等现象，进而影响工作和生活效率，甚至出现认知功能减退的现象。
对于失眠症患者而言，建议保持规律的作息时间，并且避免睡前摄入刺激性食物或饮料，以减轻症状。必要时可遵医嘱使用药物改善睡眠质量，如苯二氮卓类安眠药阿普唑仑片、佐匹克隆片等。
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