口腔溃疡可以通过补充维生素B2、维生素C、维生素E、锌元素和铁元素来缓解。由于口腔溃疡可能与多种原因有关，建议及时就医以确定确切原因并获得适当治疗。

　　1.维生素B2

　　维生素B2是人体所需的水溶性维生素之一，参与机体的氧化还原反应和物质代谢过程。缺乏该物质可能导致口腔黏膜病变，引起口腔溃疡。遵医嘱服用可减轻症状，但不宜长期过量使用。

　　2.维生素C

　　维生素C可以促进胶原蛋白合成，增强毛细血管的稳定性，有助于加速伤口愈合及减少炎症发生率。对于存在感染风险的患者而言，适当增加摄入量有利于促进组织修复。注意不要超过推荐剂量以免引起腹泻等不良反应。

　　3.维生素E

　　维生素E具有抗氧化作用，在体内能够稳定细胞膜结构、抑制自由基产生从而达到预防口腔溃疡的目的。对本品过敏者禁用。

　　4.锌元素

　　锌元素能促进生长发育、改善味觉功能以及提高免疫力。补锌可能有助于促进口腔黏膜愈合，进而辅助治疗口腔溃疡。缺锌患者可在医生指导下通过口服补锌制剂进行补充。

　　5.铁元素

　　铁元素是血红蛋白的重要组成部分，维持正常的造血功能。适当补充铁元素有助于改善贫血状态，缓解因贫血导致的口腔黏膜苍白、易溃等症状。建议在医师指导下使用，避免与其他铁剂同时服用。

　　针对口腔溃疡，除上述提及的维生素外，还可考虑使用复方氯己定含漱液以减轻疼痛和促进愈合。患者平时还要保持良好的口腔卫生习惯，饭后及时刷牙并使用牙线清洁食物残渣，避免辛辣刺激性食物，确保充足的休息时间，以利于身体恢复。