复发性口腔溃疡可通过口腔清洁维护、营养均衡饮食、维生素B族补充、中药外敷等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.口腔清洁维护

　　定期使用牙线、漱口水等工具帮助清理食物残渣及软垢，保持口腔卫生。减少细菌滋生，从而降低口内炎症发生概率，有利于预防溃疡的发生。

　　2.营养均衡饮食

　　调整日常膳食结构，增加富含维生素C、E以及锌的食物摄入量；必要时可咨询营养师制定个性化食谱。这些微量营养素有助于促进黏膜愈合，并提高机体免疫力对抗感染风险；此外，平衡饮食还有助于维持身体健康状态，支持整体康复过程。

　　3.维生素B族补充

　　通过口服维生素B复合制剂或单独B群成员来提升体内水平。B族维生素参与多种代谢过程，在皮肤、神经及消化道上皮组织发育过程中扮演关键角色；适量增加摄取量能改善上述功能紊乱所致之反复性唇舌粘膜损伤。

　　4.中药外敷

　　选用具有清热解毒功效的中药材如金银花、连翘等研磨成粉后加水调制成糊状敷于患处。中医认为此法能够消炎止痛、促进伤口愈合，并且还能够起到一定的免疫调节作用。

　　患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重疼痛和炎症反应。建议采取低盐饮食，钠离子过多可能导致口腔黏膜水肿，不利于疾病的恢复。