黑龙江远东心脑血管医院

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高血压跑步可以吗

时间: 2024-06-07作者: 黑龙江远东心脑血管医院

　　高血压患者可以在血压稳定后适当跑步。

　　适当的体育锻炼如慢跑，可促进血液循环，改善血管功能，增强心脏收缩力，从而有助于降低血压。但开始前应评估身体状况，并遵循医嘱逐步增加运动强度。

　　如果患者在服用降压药物期间出现头痛、心悸等症状，则不建议进行高强度的跑步活动，以免引起不良反应或加重病情。

　　对于存在高血压的人群而言，日常生活中应注意定期监测血压值，保持健康的生活方式，同时也要注意避免剧烈运动导致血压急剧升高。

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疾病: 脑梗满意度: 满意

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