时间: 2024-09-02 10:35:03作者: 重庆送子鸟医院
咖啡喝多了可能会引起不孕不育。
咖啡中的咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,过量摄入会导致交感神经系统持续活跃,进而抑制下丘脑-垂体-性腺轴的功能,影响睾丸激素的分泌和精子生成,最终导致精子数量减少和运动能力下降,增加不孕不育的风险。此外,咖啡因还会干扰钙质吸收,而钙是精子发育所必需的矿物质之一,因此缺乏钙质也可能间接影响生育能力。
除了咖啡以外,酒精、烟草等不良生活习惯也会对男性的生殖健康产生负面影响,同样需要加以关注。
对于有生育计划的男性来说,均衡饮食、规律作息以及适量运动是保持生殖健康的关键所在。避免过度摄入刺激性食物和饮料,确保充足的睡眠时间也有助于提高受孕概率。
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