脊髓损伤的恢复期可采取针灸、推拿、神经肌肉电刺激、功能性训练、肢体功能康复训练治疗。

　　1.针灸

　　针灸通过在人体穴位上刺入特制的针具，激发经络之气，调节气血运行，以达到通经活络、祛湿止痛的目的。例如选择足三里穴、血海穴等穴位进行针灸。此疗法适用于缓解因外伤引起的局部肿胀、疼痛等症状。需注意的是，在操作过程中应由专业医师进行，并密切观察患者反应。

　　2.推拿

　　推拿是中医传统手法之一，通过特定部位按摩来改善血液循环及软组织紧张状态；可促进受损区域修复与周围健康组织间的平衡。对于轻度至中度脊髓损伤后遗症具有积极作用；但须由经验丰富的专业人士执行以规避风险。

　　3.神经肌肉电刺激

　　神经肌肉电刺激通过电流刺激受损神经元和肌肉细胞，促进其再生和修复，有助于恢复受损的功能。该技术常用于辅助治疗脊髓损伤后的肌力下降和感觉障碍。使用时需考虑个体差异及可能出现的风险。

　　4.功能性训练

　　功能性训练旨在提高身体日常活动所需的核心稳定性、平衡能力和运动控制，对脊髓损伤患者的恢复有益。针对脊髓损伤患者通常在物理治疗师指导下进行一系列渐进难度的动作练习。开始前应评估风险并调整计划以适应个体情况。

　　5.肢体功能康复训练

　　肢体功能康复训练包括一系列针对性强且循序渐进的锻炼方案，旨在恢复受伤后失去的肢体功能。这类训练适合所有阶段的脊髓损伤患者，旨在比较大限度地提高独立生活能力。必须定期监测进展并根据需要调整治疗计划。

　　在脊髓损伤的恢复期间，建议采取均衡饮食，富含维生素C、B族维生素以及锌等矿物质，以支持神经系统的健康。同时，保持良好的睡眠质量也至关重要，因为充足的休息有利于身体的修复和恢复。