成都风湿医院

强直性脊柱炎练肌肉

时间:  2024-06-27作者:  成都风湿医院

  强直性脊柱炎患者可以通过功能锻炼、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、生物制剂、糖皮质激素等治疗措施来缓解症状。

  1.功能锻炼

  功能锻炼包括了患者在医生指导下进行一系列针对性的动作练习,如腰部伸展、腹肌收缩等。此方法有助于提高关节灵活性及稳定性,减少僵硬感。

  2.肌肉强化训练

  肌肉强化训练涉及使用杠铃、哑铃等器械进行上肢力量训练,每周至少三次。目标是增强背部、臀部及大腿外侧等关键区域的力量以支持脊椎。

  3.非甾体抗炎药

  非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。适用于轻至中度的疼痛和炎症控制。

  4.生物制剂

  生物制剂是一种针对特定分子靶点的高效治疗手段,例如依那西普注射液、阿达木单抗注射液等。主要针对活动性强直性脊柱炎的严重病例,具有较好的效果。

  5.糖皮质激素

  糖皮质激素能迅速抑制免疫应答和减轻组织水肿,如地塞米松片、甲泼尼龙片等。对于急性发作期的剧烈疼痛和全身症状明显时有效。

  需要注意的是,在接受任何治疗前,都应该咨询专业医师的意见,并定期复查以监测病情变化。此外,保持良好的姿势习惯也是管理强直性脊柱炎的重要组成部分,如坐姿挺胸抬头,睡硬板床对背部好。

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