时间: 2024-06-14作者: 成都风湿医院
补肾对于强直性脊柱炎可能有一定的辅助作用，但并不能替代正规医疗治疗。患者可适量食用黑豆、黑芝麻、牡蛎、核桃、羊肉等食物。
1.黑豆
黑豆富含植物雌激素，可以调节体内激素水平，从而缓解症状。摄入黑豆可能改善关节僵硬和疼痛。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.黑芝麻
黑芝麻具有滋阴补肾的功效，对于强直性脊柱炎引起的肾虚有一定的调理作用。适量食用可辅助改善病情，促进疾病恢复。但对黑芝麻过敏者禁用。
3.牡蛎
牡蛎含锌丰富，而锌是多种酶类的活性成分，有助于提高机体免疫力，进而对抗感染。补充锌元素有利于控制炎症反应。但不宜长期大量食用，以避免引发副作用。
4.核桃
核桃仁含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等营养物质，能够起到一定的抗氧化作用，增强细胞活力，延缓衰老。适当进食核桃仁能为身体提供能量，补充体力。但是要避免一次性吃得过多，否则可能会加重胃肠道负担。
5.羊肉
羊肉属于温热性的食材，具有补中益气的作用，因此吃羊肉可以达到补肾的效果。适当的吃一些羊肉还可以有效的驱除体内的寒气，使患者感觉到温暖。但是要注意不可以吃的太多，以免导致上火的情况发生。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量。此外，建议定期进行体育锻炼，如游泳或瑜伽，以增强背部肌肉力量，预防脊柱变形。
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吕万萍 主治医生
擅长：擅长平稳调控高尿酸血症，预防尿酸盐沉积导致的关节及肾脏损害;控制痛风性关节炎急性发作期的病情、减轻痛楚;痛风间歇期降尿酸治疗，减小避免痛风再次急性发作以及微创技术治疗痛风石，保障患者预后有效提高生活质量。
蒙兴文 主治医生
擅长：在风湿免疫疾病诊治上积累了丰富的临床经验，擅长类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎的诊断与治疗，尤其擅长运用中西医结合的方式治疗早中晚不同发病时期类风湿性关节炎及类风湿疑难病症。
陈建春 主治医生
擅长：在痛风病学基础研究、痛风疑难病例的精确诊断和术后防复发治疗进行深入研究，创新和推进新的痛风治疗理念，强调“融晶保肾调代谢”治疗痛风，在治疗痛风的同时，把安全性、彻底性、个性化康复观念带入到痛风的临床诊疗中。
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