时间: 2024-06-26作者: 成都风湿医院
尿酸高引起痛风可能与高嘌呤食物摄入过多、酒精摄入、肾脏疾病导致尿酸排泄障碍、药物副作用、肥胖等病因有关，因此，患者在日常生活中应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，同时注意控制酒精摄入量。
1.高嘌呤食物摄入过多
高嘌呤食物进入人体后会产生大量尿酸，当血液中尿酸浓度超过正常范围时，会导致尿酸结晶析出并沉积在关节内，从而引发痛风。因此，患者应减少高嘌呤食物的摄入，如动物肝脏、海鲜等。
2.酒精摄入
酒精本身可促进尿酸合成和抑制其代谢，长期饮酒可能导致血尿酸水平持续升高，进而诱发痛风发作。建议男性每天不超过两杯啤酒，女性则不应饮用任何种类的酒类饮品。
3.肾脏疾病导致尿酸排泄障碍
肾脏疾病会影响尿酸的排泄，导致尿酸在体内的积累，进一步加重高尿酸血症和痛风的症状。对于存在肾功能不全的患者，需要调整饮食结构，限制蛋白质的摄入量，以减轻肾脏负担。
4.药物副作用
某些药物可能会干扰尿酸的代谢过程，使尿酸的排出减少，从而引起尿酸水平上升。如果发现是因为药物引起的尿酸偏高，应该及时告知医生更换其他替代药品。
5.肥胖
肥胖人群的新陈代谢较慢，身体更容易囤积脂肪，而脂肪细胞可以产生更多的尿酸，所以容易出现尿酸高的现象。控制体重是管理尿酸的重要手段之一，可通过合理膳食和适量运动来实现。
针对尿酸高的患者，建议定期进行血液生化检查以及超声波检查，监测尿酸水平和肾脏功能。同时，保持均衡饮食，避免过度节食，保证营养充足，有利于身体健康。
团队介绍 MORE+
吕万萍 主治医生
擅长：擅长平稳调控高尿酸血症，预防尿酸盐沉积导致的关节及肾脏损害;控制痛风性关节炎急性发作期的病情、减轻痛楚;痛风间歇期降尿酸治疗，减小避免痛风再次急性发作以及微创技术治疗痛风石，保障患者预后有效提高生活质量。
蒙兴文 主治医生
擅长：在风湿免疫疾病诊治上积累了丰富的临床经验，擅长类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎的诊断与治疗，尤其擅长运用中西医结合的方式治疗早中晚不同发病时期类风湿性关节炎及类风湿疑难病症。
陈建春 主治医生
擅长：在痛风病学基础研究、痛风疑难病例的精确诊断和术后防复发治疗进行深入研究，创新和推进新的痛风治疗理念，强调“融晶保肾调代谢”治疗痛风，在治疗痛风的同时，把安全性、彻底性、个性化康复观念带入到痛风的临床诊疗中。
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