时间: 2024-05-20作者: 成都中医哮喘病医院
支气管哮喘的预防发作可以通过避免已知过敏原、流感疫苗接种、保持室内空气清新、规律运动提高肺功能、使用支气管扩张剂等措施来实现。
1.避免已知过敏原
避免接触已知过敏原可以减少触发支气管平滑肌收缩和炎症反应。通过皮肤或血液测试确定过敏原后，日常生活中尽量远离或减少与这些物质的接触。
2.流感疫苗接种
流感疫苗接种可增强机体免疫力，降低因感染而诱发哮喘的风险。建议每年秋季定期到医院进行流感疫苗注射，保护自身免受季节性流感侵袭。
3.保持室内空气清新
保持室内空气清新有助于改善通气功能，减少呼吸道刺激物对患者的不良影响。经常开窗通风、使用空气净化器等措施来确保室内的空气质量。
4.规律运动提高肺功能
规律运动提高肺功能能够增加氧气摄入量并促进废物排出，从而减轻呼吸困难症状。推荐患者进行适度强度且安全性的有氧运动如慢跑、游泳等，但需注意避免剧烈运动引起过度疲劳。
5.使用支气管扩张剂
支气管扩张剂能缓解支气管痉挛及黏液分泌增多的情况，从而减轻哮喘急性发作时的症状。对于存在哮喘病史的人群而言，在医生指导下合理使用支气管扩张剂是十分必要的。
若患者发现哮喘症状加重或无法通过简单措施缓解，则应尽快就医以获得专业治疗。
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