时间: 2024-05-14作者: 济南远大中医脑康医院
抑郁症发作通常伴随着情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或恐慌等症状，如果这些症状持续存在，建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常弥漫在整个日常生活中，且无法通过外部因素改善。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑功能受到抑制，涉及奖赏处理和认知控制区域的神经活动减弱，使得个体难以体验到乐趣并对其产生兴趣。这些兴趣缺失可能表现在曾经喜欢的事物上，如运动、阅读等。
3.疲劳迟钝
能量消耗增加而代谢率降低可能导致疲劳迟钝。这可能是由于睡眠障碍、食欲不振以及脑内神经传递物质的变化所引起的。患者感到持续的身体疲乏，即使休息后也不能恢复精力。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的自尊心会因为对自己的负面评价而降低，部分源于认知扭曲和负性自动思维。患者可能会开始质疑自己的能力和价值，并认为自己是无用的或失败者。
5.焦虑或恐慌
抑郁症中伴随的焦虑或恐慌可能源于生物学因素，如遗传易感性和神经生化异常，同时也受心理社会因素的影响。这些情绪可能伴随着紧张、不安的感觉，有时会出现惊恐发作。
针对抑郁症的症状，建议可以进行临床访谈、心理评估量表填写等以获取更多信息。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等；必要时可配合心理咨询或物理疗法。患者应保持规律作息，均衡饮食，适量运动，同时鼓励参加社交活动，以促进身心健康。
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