时间: 2024-04-23作者: 济南远大中医脑康医院
蔡佩君的失眠症状表现为难以入睡或保持睡眠状态，可能与精神压力、环境因素等有关。
失眠可能涉及多种原因，如心理压力、荷尔蒙失调、神经递质失衡等。这些因素可能导致大脑皮层兴奋性增高，影响睡眠质量。失眠的具体表现因人而异，但通常包括难以入睡、频繁醒来、早醒以及日间疲劳等症状。
针对失眠的常规检查项目包括血生化检测、甲状腺功能测定、脑电图检查等。必要时还可能会建议做心理评估测试。失眠的治疗方法取决于其原因，可能包括认知行为疗法、药物治疗或两者结合。常用药物有苯二氮卓类安眠药如地西泮片、阿普唑仑片等。
为改善失眠状况，建议调整作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个安静舒适的睡眠环境。
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