济南远大中医脑康医院

吃康维欣出现心跳加快,失眠怎么办

时间:  2024-05-06作者:  济南远大中医脑康医院

  吃康维欣出现心跳加快、失眠等情况时,可以采取生活方式调整、放松技巧训练、认知行为疗法、苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类催眠药等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。

  1.生活方式调整

  患者应保持规律作息,尽量避免睡前摄入刺激性食物及饮料,如咖啡、可乐等。规律的生活习惯有助于建立稳定的睡眠模式,减少因生活不规律导致的心跳加快和失眠。

  2.放松技巧训练

  通过学习并实践深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法,在睡前帮助身体放松,减轻心跳加速和失眠的症状。这些技巧有助于降低身心紧张度,促进更好的入睡状态,从而改善相关不适感。

  3.认知行为疗法

  由专业心理医生引导,对患者的睡眠观念和行为进行重构,通常需要数周时间完成一系列咨询会话。CBTI着重于改变不良睡眠观念及消除与失眠相关的焦虑循环,对于因情绪因素引起的失眠具有积极作用。

  4.苯二氮䓬类药物

  苯二氮卓类药物包括地西泮、阿普唑仑等,按医嘱规定剂量服用,可能需长期使用。这类药物能增强GABA受体的作用,起到镇静催眠效果,适用于缓解由神经衰弱等原因造成的失眠症状。

  5.非苯二氮䓬类催眠药

  非苯二氮䓬类催眠药主要包括佐匹克隆、扎来普隆等,同样需遵照医师处方执行周期管理。此类型药品作用机制与传统苯二氮䓬类不同但同样能调节脑内神经传递物质,用以缩短入眠时间并提升睡眠质量。

  建议定期监测心率变化,以便及时发现异常情况。必要时,可在医师指导下调整治疗方案,例如更换为盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等抗抑郁药物,以减少心脏副作用。

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