时间: 2024-10-24 11:11:03作者: 济南远大中医脑康医院
孩子失眠可能与焦虑症、抑郁症、压力性睡眠障碍、神经衰弱或人格障碍等心理障碍有关。
1.焦虑症
焦虑症患者持续存在对未来可能发生的某种不利情况的过度担忧和恐惧，导致大脑皮层兴奋度过高。这种持续性的紧张状态会导致植物神经系统功能紊乱，进而引起入睡困难、易醒等失眠症状。
2.抑郁症
抑郁症的核心表现为情绪低落、兴趣减退以及自我价值感降低，这些因素会影响睡眠质量。失眠是抑郁症常见的症状之一，表现为难以入睡或早醒，进一步加重抑郁情绪。
3.压力性睡眠障碍
当个体面临压力时，身体会释放应激激素，如肾上腺素和皮质醇，这些激素会抑制褪黑素的分泌，从而影响睡眠。压力性睡眠障碍可能导致入睡困难、夜间醒来次数增加等问题，长期如此可能会加剧心理压力并形成恶性循环。
4.神经衰弱
神经衰弱是由长期的心理社会因素导致的大脑皮层内抑制过程减弱，出现脑力活动易兴奋的现象，因此容易引发失眠。失眠可使记忆力下降、注意力不集中、工作效率低下等症状更为突出，进而加重心理负担。
5.人格障碍
人格障碍是指个体长期表现出的一组固定的行为模式，包括回避型、依赖型等，这些行为模式可能导致睡眠问题。例如回避型人格障碍者可能因为害怕被拒绝而避免寻求帮助，这可能导致他们无法有效地应对失眠，进一步恶化心理状况。
面对孩子的失眠问题，家长应注意关注孩子的情绪变化，必要时可以带孩子到医院的精神科就诊。
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