时间: 2024-07-04作者: 成都棕南医院精神卫生中心
焦虑症的全身症状可能包括心悸、胸闷、气促、出汗和震颤，这些症状可能因个体差异而有所不同，如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心悸
心悸通常由焦虑症患者交感神经兴奋性增高导致的心率加快、心脏收缩力增强所致。心悸主要发生于心血管系统，表现为患者自觉心跳明显异常强烈。
2.胸闷
焦虑症患者的自主神经系统会紊乱，此时会导致呼吸频率和深度发生变化，从而引起胸闷的症状。胸闷多发生在胸部区域，患者可能会感到压迫或窒息感。
3.气促
焦虑症会引起交感神经兴奋，出现呼吸加快的现象，进而引发气促的症状。气促可能发生在任何时间，且与活动无关，是由于焦虑状态导致的过度通气引起的。
4.出汗
当焦虑症患者处于紧张的状态时，肾上腺素分泌增加，刺激汗腺分泌，从而引起出汗的情况。出汗通常集中在腋下、手掌等部位，但也可能是全身性的。
5.震颤
焦虑症患者在受到惊吓或者情绪激动的时候，大脑皮层功能会出现暂时紊乱，容易诱发肌肉痉挛，进而产生震颤的现象。震颤常出现在手部、手指或腿部，有时可扩散至其他身体部位。
针对焦虑症的全身症状，建议进行心理评估测试如汉密尔顿焦虑量表来量化焦虑程度。治疗措施包括认知行为疗法或药物治疗，常用抗焦虑药有舍曲林、帕罗西汀等。患者应保持良好的睡眠习惯，避免咖啡因摄入，定期参加放松技巧训练，如深呼吸练习以减轻症状。
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