时间: 2024-10-24 11:10:47作者: 苏州瑞金白癜风门诊部
适度晒太阳有助于合成维生素D，促进钙质吸收，适当晒背对身体有益。
适量的紫外线照射有利于身体健康，可以促进机体合成维生素D，进而促进钙质吸收，增强骨骼健康。此外还可以促进新陈代谢，改善睡眠质量，提高免疫力。但是需要注意的是，晒太阳时应避免在强烈的阳光下暴晒，以免导致皮肤受损。
过度晒黑可能导致黑色素细胞功能亢进，增加患白癜风的风险。
晒背时要注意控制时间和强度，以避免过度曝晒引起皮肤损伤或色素沉着不均等问题。另外，对于有白癜风家族史的人群而言，应注意做好防晒措施，并定期体检以便早期发现、早期治疗。
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