时间: 2024-11-08 09:07:36作者: 北京刘家窑中医医院
高血压患者可以适量食用坚果类食品。
坚果类食物含有不饱和脂肪酸以及丰富的维生素E、镁元素等营养成分,有助于促进血液循环,改善血管功能,预防动脉粥样硬化,进而降低心血管疾病的风险。但需注意的是,由于坚果类食物热量较高,所以不宜过量食用,以免导致血脂异常,不利于病情的控制。
对于存在高脂血症或超重/肥胖的高血压患者,应限制坚果摄入量以避免进一步增加血脂水平或体重。
对于高血压患者来说,饮食调节是管理血压的重要措施之一。建议减少钠盐摄入,多摄取富含钾的食物,并定期监测血压变化。
团队介绍 MORE+
龚洪海 主治医师
擅长:以传统龚氏名方为基础成功创立的方剂可治疗冠心病、高血压、高血脂、心脏病、动脉斑块、心绞痛、心衰、心肌炎、心律失常、房颤、心肌病、风湿性心脏病、动脉硬化、中风、早搏、肺心病、头晕、头疼、脑梗塞、脑血栓等心脑血管疾病。
王忠 主任医师
擅长:颈动脉及下肢动脉等全身血管的动脉硬化,斑块形成及闭塞。运用中西医结合治疗心血管疾病,如冠心病、高血压病、高脂血症、心律失常、眩晕等心血管疾病及风湿免疫病等疑难杂症。
鲁卫星 主任医师
擅长:主要研究方向为中医气血痰瘀理论的应用及研究和中医药疾病防治的研究。先后作为主要研究者承担部级以上科研课题3项,主持部级科研课题1项,获部级科技成果奖2项。