北京刘家窑中医医院

高血压可以喝苦丁茶吗

时间:  2024-10-22 10:03:45作者:  北京刘家窑中医医院

  高血压患者应减少食用高钠食品,如腌制品、加工肉类等。

  

  高钠饮食会导致体内水分潴留,增加血容量,从而升高血压。此外,钠离子还具有扩张外周血管的作用,进一步促进血压上升。因此,为控制血压,高血压患者应限制高钠食物的摄入。

  除苦丁茶外,绿茶、菊花茶等也属于常见的降压饮品,但需适量饮用。

  对于存在高血压的人群,在日常生活中应注意定期监测血压,并调整生活方式,合理膳食,避免过多摄入钠盐,以利于血压的稳定。

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