时间: 2024-10-16 09:15:56作者: 四川华西肝病研究所附属门诊部
脂肪肝引起的转氨酶升高可以通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、中药调理、肝脏保护药物等方法来降低转氨酶。
1.生活方式干预
通过调整饮食结构、控制热量摄入及增加体力活动来改善血脂水平,间接影响肝功能。适用于轻度脂肪性肝炎患者。需要长期坚持,并配合医生定期复查。
2.饮食疗法
采用低脂、高纤维食物如燕麦片、糙米等,减少热量摄入以减轻肝脏负担。适合所有类型的脂肪肝患者,在实施过程中应根据个人体质灵活调整食谱。
3.运动疗法
通过提高代谢率和促进脂肪消耗来改善脂肪堆积状态;可选择适宜的有氧运动如快走、游泳等。对于超重/肥胖相关脂肪肝有益;开始前需评估身体状况,并遵循逐步增加强度的原则。
4.中药调理
中医认为脂肪肝多由脾胃虚弱引起,可通过健脾化湿类中药如党参、白术等药材改善症状。适用于慢性脂肪肝伴有脾虚湿盛者。须在专业中医师指导下使用。
5.肝脏保护药物
这类药物可以调节免疫反应、抑制炎症因子产生以及修复受损细胞,从而达到降低转氨酶的目的。主要针对酒精性或非酒精性脂肪性肝炎引起的转氨酶升高。在使用时应注意可能出现的副作用。
脂肪肝患者的日常生活中,应避免过度饮酒,以免加重肝脏损伤。同时建议定期监测肝功能指标,以便及时发现异常情况并采取相应措施。
团队介绍 MORE+
黄宗文 主任医师
擅长:肝炎、脂肪肝、肝移植术后、肠炎、黄疸、急慢性胃炎、急慢性肠炎、消化性溃疡、肿瘤术后及放化疗后各种并发症等消化系统疾病。
程进明 副主任医师
擅长:慢性肝炎、重症病毒性肝炎、乙肝大小三阳、病毒性肝炎、肝纤维化、肝硬化、肝腹水等肝脏疾病,因人而异的采取不同的个性化治疗方案,对肝病的康复治疗效果明显,治疗肝病上万例,医风医德高尚,深得患者赞誉。
李晖 副主任医师
擅长:各型病毒性肝炎、乙肝大小三阳、丙肝、脂肪肝、药物性、免疫性肝炎等相关肝病的治疗,同时对脂肪肝、酒精肝、肝纤维化、重型肝炎及肝硬化并发症等有丰富的临床经验。尤其擅长将特色西医与传统中医相结合,将各类肝病分型、分类、分期进行诊治,在这一前提下,对症治疗,使肝病的诊疗更加系统、规范化。