酒精肝变肝硬化的原因可能包括长期饮酒、酒精性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎、慢性病毒性肝炎以及遗传易感性。面对这种情况，患者应避免酒精摄入，遵循医嘱进行相应治疗。

　　1.长期饮酒

　　长期大量饮酒导致肝脏反复受到损伤，进而引起肝细胞坏死、炎症和纤维化，最终发展为肝硬化。戒酒是治疗酒精性肝硬化的首要措施，患者需要逐渐减少并停止饮酒。

　　2.酒精性肝炎

　　酒精性肝炎是由长期酗酒引起的肝脏炎症性疾病，持续的炎症反应会导致肝细胞坏死和纤维化，进一步发展为肝硬化。对于酒精性肝炎患者，可以在医生指导下使用水飞蓟宾胶囊、甘草酸制剂等药物进行保肝抗炎治疗。

　　3.非酒精性脂肪性肝炎

　　非酒精性脂肪性肝炎是指不依赖于过量饮酒而发生的以肝细胞脂肪变为特征的炎症性病变，其可进展为肝硬化。因为肝脏内脂肪堆积过多，影响了肝细胞的正常功能，导致肝细胞受损，进而出现肝硬化的现象。此类患者可通过运动疗法如游泳、慢跑等方式控制体重，改善胰岛素抵抗状态，减轻肝脏负担。

　　4.慢性病毒性肝炎

　　慢性病毒性肝炎由乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒感染所致，在病程中由于反复的肝组织破坏和修复过程，可能导致肝硬化发生。针对慢性乙肝患者，可以遵医嘱服用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物来抑制病毒复制，延缓病情进展。

　　5.遗传易感性

　　遗传因素可能增加个体对某些肝病的风险，但并非所有人都会发生肝硬化，这取决于环境和生活方式等因素。有家族史的人群应定期进行肝功能检测以及超声检查，早期发现异常情况并采取相应干预措施。

　　建议定期监测肝功能指标，如ALT、AST、ALP等，以及肝纤维化标志物如透明质酸酶、层粘连蛋白等，以评估病情变化。同时，注意均衡饮食，避免高脂、高糖食物，保持适量运动，有助于改善血脂代谢，预防脂肪性肝炎的发生。