北京德胜门中医院精神科

心理障碍吃素能否好转

时间:  2024-10-30 09:30:32作者:  北京德胜门中医院精神科

  心理障碍患者在医生指导下适量食用低脂肪、高纤维的食物,如燕麦、菠菜等,有利于病情恢复。

  

  心理障碍患者的饮食应以清淡为主,上述食物中含有丰富的维生素B6,能够促进血清素的合成,而血清素是一种具有镇静作用的神经递质,适当进食可缓解不适症状。

  对于某些特定的心理障碍,如焦虑症抑郁症,过度的素食摄入可能会导致营养不均衡,从而影响治疗效果。

  针对心理障碍的改善,建议患者在专业医师的指导下调整饮食,并结合适当的运动和认知行为疗法,以促进身心健康。

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