时间: 2024-05-10作者: 北京德胜门中医院精神科
产后抑郁可能表现为情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或恐慌等症状，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.情绪低落
产后抑郁时，体内激素水平变化导致神经递质失衡，影响大脑中调节情绪的信息传递，使人感到持续的情绪低落。这种情感上的异常通常表现在个体对自己的生活和未来持消极态度上。
2.兴趣减退或丧失
产后抑郁症患者的大脑功能活动减弱，会导致注意力难以集中，从而出现兴趣减退或丧失的现象。这些兴趣缺失可能涉及日常活动、娱乐爱好等各个方面。
3.疲劳迟钝
产后抑郁会影响睡眠质量，长期失眠可能导致身体疲乏无力。此外，压力和情绪困扰也会消耗能量。这种疲劳往往不是因为体力劳动而是源于心理状态。
4.自我价值感下降
当女性经历生产后，由于角色转变带来的压力以及激素水平的变化，可能会引发自我价值感下降的情况。这种情况通常伴随着对自己能力的质疑和否定，严重时甚至会出现自卑的心理。
5.焦虑或恐慌
产后抑郁状态下，中枢神经系统会处于过度激活的状态，此时交感神经兴奋性增高，会引起焦虑或恐慌的症状发生。此类症状还可能伴随心悸、胸闷等生理反应。
针对产后抑郁，建议进行心理咨询以评估产妇的心理状态，必要时可遵医嘱进行血常规、甲状腺功能测定等检查。治疗措施包括药物治疗如舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药，以及认知行为疗法。产妇应注意均衡饮食，保证充足睡眠，并积极参与社交活动，以改善症状。
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